まちだ体操祭 - 松岡みゆきのブログ

成瀬にある町田市立総合体育館で開催された「まちだ体操祭」に参加してきました。
主催は町田市一般体操・リズム運動連盟です。

リズム体操とは、その名のとおり、音楽に合わせてリズムをとりながら体を動かす体操です。
その動きには、日常生活でよく使う筋肉を鍛え、かつバランス感覚を養うなど、一つ一つに大切な意味が込められています。
軽快な音楽に合わせたリズミカルな動きと、四肢を大きく伸ばしたダイナミックと動きとが調和して、とても美しいです。