リズム体操発表会

成瀬の町田市立総合体育館で行われた「まちだ体操祭」で、町田市内のリズム体操の各団体による発表があり、見学させて頂きました。
「リズムを楽しむ」と題して、忠生地区周辺地域から堺健康体操の会・小山リズム体操クラブ・ハーモニー忠生がリズム体操を披露しました。

リズム体操とは、その名のとおり、音楽に合わせてリズムをとりながら体を動かす体操です。
その体操の中には、日常生活でよく使う筋肉を鍛える動きや、バランス感覚を養う為の動きが取り入れられており、一つ一つの動きにそれぞれ大切な意味が込められているそうです。
軽快な音楽に合わせたリズミカルな動きと、それでいて四肢を大きく伸ばしたダイナミックな動きは、一見相反するように見えますが、不思議に、しかし絶妙に繊細さと大胆さが調和していて、明らかに会場を飲み込んでいました。
そして何よりも、皆さん、とても美しかったです。

総合体育館でもリズム体操の教室が開講されているようです。
リズム体操は楽しく踊れて、かつ健康にも良いので、ぜひ皆さんも一度体験してみてはいかがでしょうか。

町田総合体育館　公開指導教室（2014.9.28現在）
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